3月21日，基础部团总支学生会在学生社区篮球场成功举办2025年世界睡眠日主题活动。此次活动聚焦大学生日益凸显的睡眠问题，旨在全方位提升大学生睡眠健康水平，有效预防精神及心理疾病的发生。

为增强学生对睡眠重要性的深刻认知，普及健康睡眠知识，学院学生会精心组织了趣味答题活动。现场题目涵盖睡眠科学原理、改善睡眠技巧等丰富内容。同学们踊跃参与，现场互动氛围热烈。与此同时，活动现场还播放着舒缓的音乐，同学们在轻松愉悦的氛围中，沉浸于答题环节，不仅加深了对睡眠知识的理解，更在美妙旋律的陪伴下，进一步体悟到优质睡眠的重要性。许多同学反馈，此次活动让他们充分认识到睡眠问题的潜在危害，同时也学到了诸多实用的改善方法。

本次活动通过多样化形式，成功普及了睡眠知识，切实提升了学生的健康意识与自我调节能力。未来，学校将持续高度关注学生睡眠健康，进一步深化睡眠健康促进工作，并着力优化校园睡眠环境，全方位为学生的成长成才保驾护航，让优质睡眠成为青春绽放的坚实支撑。

作者：罗  欢

编辑：陈紫微

审核：曲中堂