为帮助同学们了解心理健康的重要性，认识自身心理状况，提升同学们的心理健康素养，促进同学们养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，10月27日晚上，基础部（医工学院）党总支副书记张小霞开展了心理健康知识培训，全学院所有学生干部、心理委员、寝室长共100余人参与了此次培训。

此次心理健康知识培训从正常心理状态、异常心理状态的识别，自杀识别及干预等两个方面进行了深入阐述。首先，张小霞老师以心理正常与异常示意图向同学们直观地展示了两者的区别、分类以及区分两者差异的三个原则，还从心理健康的不同层次及表现演示了心理疾病的形成，接着，她从多角度告诉同学们可以从语言、身体、行为等方面捕捉自杀信号，并及时寻求专业人员或机构干预治疗。最后，她告诉同学们“生命只有一次，虽然不能延伸生命的长度，但可以决定生命的宽度。”

此次培训得到了同学们的热情参与与积极反馈，让更多的同学了解了心理健康知识，增强了心理健康意识，掌握了心理调适方法，营造了关注心理健康，重视心理健康的校园氛围。

作者：张小霞

编辑：陈紫微

审核：曲中堂