重庆医药高等专科学校第二届“快乐晨跑 健康生活”主题活动圆满结束

作者:张小霞 时间:2020-11-24 点击数:


新冠疫情的爆发,让人们意识到了强身健体,提升自我免疫力的重要性。为了强化大学生锻炼身体的意识,增强大学生体质,培养大学生健康的生活习惯,1117日,由学生处和基础部(医工学院)承办的我校第二届“快乐晨跑.健康生活”主题活动在学校启动,学生处陈立书处长及基础部(医工学院)领导班子莅临了启动仪式。

一日之计在于晨,本次晨跑活动号召同学们一起摆脱晚睡晚起的坏习惯,走到校园的梧桐道上,走到丰富多彩的晨跑活动中来,领略健康的魅力。本次晨跑活动为期6天,每天早上630——7:30为晨跑时间,每天清晨天微微亮,报名处就已经排起了长队。同学们可以在走路、慢跑、快跑等常规方式中选择一种,在任意计步APP达到2020步后,便可领取定制精美书签一份,活动结束后也会为参与的同学在素质拓展板块加学分,鼓励同学们积极参与。即使是寒冷的周末早晨,也阻挡不了同学们晨跑的热情,同学们纷纷表示:“早起后,一天的时间变长了,晨跑后,心情愉悦了,也精神起来了。”参与的老师也表示:“晨跑让我感到放松,工作上也更有激情,会继续保持这个好习惯。”学校充满了生机与活力。

生命在于运动,本次活动为同学们搭建了一个积极健康的平台,锻炼身体、磨炼意志、快乐学习、快乐生活。希望通过此次活动,同学们能够树立现代健康意识,养成良好的生活习惯,以积极乐观、健康向上的精神面貌面对人生、面对未来。

说明: 白天4

说明: 白天3

说明: 清晨1

版权所有 :重庆医药高等专科学校 渝ICP备11007800号          地    址:重庆市沙坪坝区大学城中路82号